ÅNDEDRÆT | FRIJOR

ÅNDEDRÆTSTERAPI

Åndedrættet kan åbne for dét, der har været holdt tilbage

- i et tempo kroppen kan være med til.

I åndedrætsterapien arbejder vi roligt og enkelt med vejrtrækningen som indgang til kroppen og nervesystemet.

Når vi retter opmærksomheden mod åndedrættet, kan kroppen begynde at slippe spænding og finde mere ro og harmoni.

Sessionen giver plads til at mærke, regulere og komme bedre i kontakt med dig selv.

Det er et individuelt forløb, hvor tempoet tilpasses dig og dét, du kommer med.

Åndedrætsterapi kan støtte ved fx:

VHer skal der stpr en hel del mere, som jeg uikke ved vhva er idendn

i åbner os i det vertikale felt med Mester Jelle & Mama Cacao som vejledere.

I det horisontale felt åbner vi os med de nulevende heste der omgiver os på marken, og tillader dem at vise os dét vi har brug for at møde.

Med trommen danner vi bro mellem det vertikale og det horisontale felt, så du kan lander dybt i din kerne.

Hestene vil have mulighed for at gå til og fra, så du kan modtage de budskaber og spejlinger som du har brug for.